Comment arriver à devenir qui nous sommes vraiment ? Comment actualiser notre potentiel quand tant de tentations nous invitent à fuir et à compenser, voire à effacer momentanément, nos difficultés ?Comment être à la fois ancrés dans le moment présent et conscients du chemin qui nous reste encore à parcourir pour devenir soi, être soi, en soi ? Et comment partager lêtre retrouvé que nous sommes devenus avec les autres pour poursuivre le chemin ensemble ? Au fil des pages de ce livre, les neuf co-auteurs vont vous présenter, à travers leurs expériences personnelles et professionnelles, différents tableaux qui sont autant d invitations à regarder nos propres vies, à prendre conscience déléments qui ne font plus de sens et à mettre en place de nouvelles habitudes de vie qui faciliteront une santé physique et psychique idéale...
Auteur : Collectif
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