Cet ouvrage donne des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière. Il s´agit d´une pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond. Le résultat de ces pratiques est davantage de bonheur dans le rêve, le sommeil et l´état de veille. Leur résultat profond est d´ouvrir plus grande la porte de la libération...
Auteur : Wangyal R. Tenzin
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