Le tai-chi puise ses racines à la fois dans la philosophie taoïste, la médecine ancienne chinoise et les écoles darts martiaux. Les personnes qui sintéressent au tai-chi sintéressent dabord à ses effets sur la santé. Dans le tai-chi, tous les mouvements sont effectués sans efforts physiques excessifs, puisquils se doivent dêtre lents et harmonieux. Broché – 17 x 21 – 96 pages – Photos couleur
Auteur : Collectif
Editeur : Artémis