Vous grignotez sans cesse et dune manière anarchique aux différentes heures de la journée ? Vous avez conscience que votre alimentation nest pas équilibrée et que vous ne pouvez pas perdre de poids dans ces conditions ? Vous êtes souvent stressé(e) et fatigué(e), et ne trouvez pas le temps de faire une pause afin de prendre soin de vous ? Ce livre est fait pour vous. Le Dr Evelyne Chartier donne des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre dans la vie de tous les jours, pour retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien...
Auteur : Evelyne Chartier
Editeur : Artémis