Jour après jour, apprenez à mieux vous alimenter, à soulager les petits maux du quotidien, à vous détendre afin de préserver votre capital santé et beauté. À laide des techniques naturelles présentées (phytothérapie, huiles essentielles, médecines traditionnelles, alimentation…), cet ouvrage vous aidera à adopter un mode de vie plus sain et naturel dans le respect de lenvironnement et à appliquer de manière concrète et efficace des gestes simples et bénéfiques...
Auteur : Catherine Bonnafous
Editeur : Quintessence