Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour dhorizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes... Ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies.
Auteur : Dr.Mireille Peyronnet
Editeur : Alpen