Ce CD est un excellent support pour se recentrer et rétablir rapidement le calme en soi. Phinuel a conçu pour vous 4 séances d´ exercices guidés, à partir des techniques qu´ il utilise dans le cadre de ses ateliers de relaxation et ses cours de yoga tibétain et 1 plage instrumentale. Chaque plage de ce CD peut s´utiliser indépendamment des autres plages, à chaque instant de la journée, selon le temps disponible et l´ envie du moment...
Auteur : Phinuel
Editeur : Souffle d´or musique