Recherche : sommeil

Les travaux de Freud doivent être reconsidérés depuis la découverte du sommeil paradoxal. Le rêve est maintenant compris comme une véritable fonction psychique. Non seulement cette nouvelle approche du rêve lui rend sa fonction et sa cohérence, mais elle réactive le processus de croissance. Le rêve accompagne lêtre humain dès sa naissance et jusquà sa mort. Broché 15,5 x 22,5 - 204 pages - Photos N&B

Auteur : Jean-Michel Crabbé

Editeur : Ellebore Editions

Jusquà maintenant, il existait deux moyens de régler le problème des nuits blanches : laisser le bébé pleurer jusquà épuisement ou devenir une victime du manque de sommeil qui tente de tenir bon. Enfin, grâce à Élizabeth Pantley, une éducatrice de parents, mère de quatre enfants, un troisième moyen pratique et efficace existe maintenant. Broché 14 x 22 - 328 pages - Photos N&B

Auteur : Élizabeth Pantley

Editeur :

Aux huiles essentielles de benjoin, lavande, de noix de muscade, de valériane et de vétiver. Apaise le corps et l´esprit pour profiter d´un repos bénéfique et réparateur.

Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommeil, un tour dhorizon des troubles du sommeil au travers de témoignages, une palette de solutions détaillées par des spécialistes... Ce livre rassemble toutes les clés des nuits réussies.

Auteur : Dr.Mireille Peyronnet

Editeur : Alpen

« Pour un sommeil heureux » rassemble, de façon simple, pratique et méthodique, les connaissances actuelles sur les infinis pouvoirs du sommeil et sur ses troubles. Si vos nuits sont source d angoisse plutôt que de plaisir, si l apnée du sommeil gâche vos journées, si vous voulez comprendre pourquoi votre adolescent vit davantage la nuit que le jour ou encore si vous souhaitez améliorer votre mémoire et devenir davantage créatif… tout en faisant la sieste, Marie-Paule Dessaint vous renseigne clairement sur ces sujets...

Auteur : Marie-Paule Dessaint

Editeur : Dauphin blanc

Auteur : Dr. Roger Halfon

Editeur :

Auteur : Jean-Claude Sapin

Editeur : Ellebore Editions

Cet ouvrage vous permettra de comprendre pourquoi vous prenez petit à petit du poids pendant votre sommeil et quelles en sont les conséquences - comment vous pouvez facilement en perdre en pratiquant le dîner coupe-faim et ne pas le reprendre pendant la journée en aménageant votre alimentation - sous quelles conditions vous pouvez stabiliser votre poids durablement, pour retrouver et conserver votre ligne et votre santé…

Auteur : Dr. Jean-Loup Dervaux

Editeur : Ellebore Editions

Auteur : Grosbois & Le Pellec

Editeur : Option Santé

Véritable source d inspiration, l auteure de best-sellers et conférencière de renommée Louise L. Hay vous offre dans ce CD des méditations à effectuer en matinée et en soirée, afin de vous permettre d entamer votre journée avec espoir, puis de la clore avec joie et satisfaction. Elle vous encourage à débuter ce jour en faisant des affirmations positives qui vous ouvriront la voie vers d innombrables nouvelles possibilités...

Auteur : Louise L. Hay

Editeur :

Auteur : F. & W. Servranx

Editeur : Servranx

Cet ouvrage donne des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière. Il s´agit d´une pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond. Le résultat de ces pratiques est davantage de bonheur dans le rêve, le sommeil et l´état de veille. Leur résultat profond est d´ouvrir plus grande la porte de la libération...

Auteur : Wangyal R. Tenzin

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